KUGUS COACHING

Stress-Management und Resilienz-Training für Menschen die wieder in Balance kommen möchten

KUGUS Coaching

Die Balance im Leben

spiegelt deine Umstände, in denen du dich befindest!

Bist du ausgeglichen oder ist dein Stresspegel zu hoch, läuft es rund oder aus dem Ruder?

Wenn deine Balance schlingert, dann zeige ich dir verschiedene Lösungen

Der glücksfinder

bietet einfache und schnelle Techniken zum glücklich werden und ist zugleich ein optimales Resilienztraining.

Mind & POWER-Flow

Die Kombination von Mindfulness und Körperenergie sorgt für die optimale Balance im Leben und steigert zugleich deine Resilienz

Online-BEGLEITUNG

Ohne Termin, jetzt gleich! Erleben deine persönliche Entfaltung stressfrei von zu Hause aus. Sei sofort dabei!

Resilienz Training

Sichere Kriesenbewältigung und aktives Stress-Management sorgen für Erfolg und mehr Lebensfreude

Coaching IM FLOW

Für gestresste Menschen mit dem Wunsch nach mehr Resilienz, Kraft & innerer Ruhe. Finde deine Balance als Stress-Changer

Das KUGUS-Konzept

ist effektiv & nachhaltig

Komplexe Muster, die oft tief sitzen können schnell entschlüsselt werden. Über mentale Stärkung in Kombination mit einer Energie-Aktivierung können „Wunder“ wahr werden. Schau gleich, was dir zusagt:

Coaching, Supervision & Seminare

Einzel- sowie Gruppen-Coachings, für Menschen in schwierigen Lebenssituationen, ausgelöst z. B. durch Verlust, Krankheit, zu viel Stress oder Ängste und Sorgen.

Supervision im Team sowie einzeln bei tiefgreifendem Leistungsdruck, extremer Stress-Belastung oder vorbeugend bei Burnout-Gefahr.

Seminare und Kurse mit Schwerpunkt Resilienz-Stärkung, Stress-Management und Kompetenz-Entwicklung.

Und, wie schaut's bei dir aus?

ALLES IM FLOW – ODER

bist du müde und schlapp und weißt nicht warum?

Hast Du „Ausfallzeiten“ z. B. durch Krankheit?

Erledigst du deine Aufgaben noch mit Anstrengung?

Oder arbeitest du schon mit Leichtigkeit und Freude?

möchtest du ein Leben im Flow?

Dann vereinbare jetzt dein „Flow-Gespräch“

Ilona Fritz
KUGUS-Coaching in Günzburg